زهرا شریفی

سوابق تحصیلی : کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی گرایش : حرکات اصلاحی موسسه/دانشگاه : دولتی گیلان کارشناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی موسسه/دانشگاه : دولتی شهید باهنر کرمان     سوابق شغلی: مربی کراسفیت ، فیتنس ، بدنسازی و آمادگی جسمانی باشگاه سبز اصفهان دستاوردها همکاری با...

سوابق تحصیلی :

  • کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

گرایش : حرکات اصلاحی

موسسه/دانشگاه : دولتی گیلان

  • کارشناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی

موسسه/دانشگاه : دولتی شهید باهنر کرمان

 


 

سوابق شغلی:

  • مربی کراسفیت ، فیتنس ، بدنسازی و آمادگی جسمانی

باشگاه سبز

اصفهان

  • دستاوردها
  1. همکاری با مجموعه سرای ورزش به عنوان مربی بدنسازی ، فیتنس ، حرکات اصلاحی از1397 تا1401
  2. همکاری با مجموعه انرژی پلاس به عنوان مربی حرکات اصلاحی1399
  3. همکاری با باشگاه ورزشی کیارش له عنوان مربی بدنسازی و فیتنس1397
  4. همکاری با تیم جوانان پارس ایرانیان به عنوان مربی بدنساز1397

 


 

دوره ها و گواهینامه ها:

  • دارای گواهینامه مربیگری فیتنس از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام 1400
  • دارای مدرک مربیگری بدنسازی درجه3 از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
  • دارای مدرک مربیگری آمادگی جسمانی درجه 3 از فدراسیون ورزش های همگانی
  • دارای گواهی مربیگری کراسفیت از فدراسیون وزنه برداری1402
  • دارای گواهی دوره مقدماتی و متوسطه تی آر ایکس کمپانی QALانگلستان
  • دارای گواهینامه داوری فوتبال درجه3 از فدراسیون فوتبال
  • دارای گواهی دوره بدنسازی پیشرفته فوتسال از فدراسیون فوتبال
  • دارای گواهی سمینار طراحی تمرین از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
  • دارای گواهی سمینار تغذیه و مکمل های ورزشی از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
  • دارای گواهی اصول تمرینات مقاومتی در بدنسازی از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
  • دارای گواهی سمینار آشنایی بامکمل های نوین در بدنسازی از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
  • دارای گواهی سمینار تغذیه در بدنسازی  با رویکرد های هایپرتروفی عکس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
  • دارای گواهی سمینار تجویز برنامه تمرینی در فیتنس و بدنسازی   از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
  • دارای گواهی دوره کنزیوتیپ ورزشی از فدراسیون پزشکی ورزشی
  • دارای گواهی دوره پیشگیری از آسیب11پلاس از پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
  • دارای گواهی دوره توانبخشی ورزشی بعد از آسیب دیدگی مچ پا از گروه آموزشهای آزاد و مجازی دانشگاه شهید باهنر کرمان
  • دارای گواهی کارگاه روانشناسی آسیب های ورزشی در دانشگاه شهید باهنر کرمان
  • دارای گواهی کارگاه ارزیابی قامت در دانشگاه شهید باهنر کرمان

 


 

افتخارات:

  • مقام دوم تیمی فیتنس چلنج استان اصفهان1400

 


 

فعالیت های داوطلبانه:

  • رئیس کمیته آموزش و عضو کمیته فیتنس هیات بدنسازی شهرستان درچه

یک پاسخ

  1. مربی حرکت اصلاحی من بودین و با اینک من دیسک بسیار حساسی داشتم با صبر وحوصله کمک کردین ک عضلاتم قوی بشه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *