اگربه دنبال کاهش چربی بدن ،عضله سازی ومتعادل کردن وزن هستیدبهترین ورزش برای شمافیتنس است.این ورزش درکناررژیم غذایی مناسب،چربی بدن رابه کمترین حدخودمیرساندوفرم بدن را به صورت ایده آل تغییرمیدهد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “فیتنس آنلاین” لغو پاسخ
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.